Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zabawa "Bocian" SKRZAT
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy(bociany) ustawione jak na grafice w luźnej grupie. Zadaniem bocianów jest wyłowienie żaby (stożka) , który znajduje się na podłodze w zasięgu zawodnika. Żabę należy wyłowić stojąc na jednej nodze bez podpierania się druga nogą a następnie ułożenie stożka na głowie i wytrzymanie w takiej pozycji przez 5 sekund.Zmieniamy nogi i powtarzamy ćwiczenie kilka razy.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U6 U7 U8 |
Etap: | Część końcowa |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 3 minuty |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Zabawy |
Sprzęt: | stożki |