Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Przeprowadzenie piłki uliczkami i strzał na bramkę. - SKRZAT
Dodaj do ulubionych

Zawodnicy ustawieni jak na grafice. Zadaniem uczestników jest przeprowadzenie piłki uliczką ułożoną z tyczek(na sygnał trenera) i oddanie strzału do bramki.

Modyfikacje i progres:

- wydłużamy uliczki i zmieniamy ich kształt(łamiemy) przez dokładanie tyczek,

- określamy zadaniowy sposób prowadzenia piłki do momentu wejścia w uliczkę,

- dodajemy zadanie ruchowe do wykonania po wyjściu z uliczki,

- dodajemy bramkarzy,

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U6 U7 U8 U9
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Zabawy Atak Strzały na bramkę Prowadzenie piłki Czucie piłki Kontrola piłki
Sprzęt: 16 piłek 12 tyczek 12 stożków
Partner —— Reklama ——
baner