Przebieg ćwiczenia:

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Ćwiczący podzieleni na 2 grupy, każda z grup oznaczona jest innym kolorem. Ćwiczenie wykonywane jest jednocześnie przez 2 grupy, przez co doskonalimy orientację przestrzenną oraz wyjście do podania. Ćwiczący mają zadanie wymieniać sekwencję podań w sposób określony przez trenera w ustawieniu jak na rysunku. W czasie wykonywania podań trener unosi plastron o wybranym kolorze, ćwiczący muszą orientować się nad sygnalizacją trenera, przed przyjęciem piłki „głośno wywołują” kolor plastronu np: „Niebieski !” doskonaląc percepcje oraz orientację przestrzenną. Czas ćwiczenia określa trener prowadzący.